ブルーベリーサプリを飲んだ口コミを紹介します。

ブルーベリーサプリを飲んだ口コミ

ブルーベリーの効果について

001_5.jpg最近、パソコンを使って仕事をする機会が増えていたんだ。

でも何だかパソコンやテレビの画面を見ていると、字がぼやけてしまってとても見づらくなっていたの。

視力が落ちたのかなって心配になったよ。

ちょうどその頃に、健康診断があって視力検査もおこなったの。

そうしたら去年と変わっていなかったよ。

視力は落ちていないけど、目のかすみが気になるからネットで調べてみたら眼精疲労の症状に当てはまっていたよ。

眼精疲労には、ブルーベリーがいいと聞いていたので試しみてることにしたよ。

ブルーベリーには、アントシアニンという成分が含まれているんだ。

アントシアニンは、紫外線から目を守る働きがあるんだ。

血行促進作用もあるから、疲れた目に栄養を運ぶ効果もあるんだよ。

長時間のパソコンは、目へのダメージがとても大きいんだよね。

ブルーベリーを摂取することによって、目を守っていかなきゃって思ったんだ。

アントシアニンは熱や保存に向いていないから、サプリメントで摂取するのがいいと教えてもらったんだ。

参考:ブルーベリーのおすすめサプリ

サプリメントなら手軽に飲むことができるから、毎日続けられるよね。

ブルーベリーは老化防止、便秘予防などにも効果があるんだ。

最近は目の調子もよく、便秘気味だった体質も改善されてきたみたい。

 

ブルーベリーを毎日摂っている人は意外と少ないのでは

002_3.jpg皆さんはブルーベリーを知っていますか。きっと多くの方たちが知っている事でしょう。

しかし、毎日食べているという方は意外と少ないはずです。

ブルーベリーは様々な効果がある事で知られています。眼精疲労の回復や白内障といった目の病気にも効果があると言われています。

それだけではなく、血液トラブルの改善やアンチエイジング効果までもあると言われているのです。

ですから、これ一つ摂れば健康面と美容面、この両方をケアする事ができてしまう優れた食べ物なのです。

そんな私もブルーベリーサプリを毎日摂っています。これを摂るようになってからというもの、不思議と目が軽くなったように思えます。

以前は長時間パソコンをやっていると夜には必ずといって良いほど目が重たく感じられていましたが、このサプリを摂ってからは一切その様な事がなくなりました。おかげで仕事の効率も上がったので本当に嬉しく思っています。

ブルーベリーサプリを摂るだけでこんなにも目が軽くなるなんてホント驚いています。手頃な金額で続けやすいのでこれからも継続していくつもりです。

長時間パソコンなどをみて目が疲れるという方たちは、ブルーベリーを摂ってみると良いでしょう。早速、検索して手頃なサプリを購入すると良いです。

参考:眼精疲労の対策